«Vi è un uomo che sembra tacere, e il suo cuore giudica gli altri; costui parla sempre» (Poemen, 27).
«Un fratello chiese ad Abba Poemen: “È meglio parlare o tacere?”. Gli disse l’anziano: “Chi parla per amore di Dio fa bene, e chi tace per amore di Dio anche”» (Poemen, 147).
«L’abate Poemen diceva: Quali che siano le tue pene, la vittoria su di esse sta nel silenzio» (Poemen, 37).
